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佛山食材配送公司關(guān)于食堂經(jīng)濟營養(yǎng)課程的制作如何確保飲食質(zhì)量。

發(fā)布時間：2021-06-06，瀏覽量：789

佛山食材配送公司關(guān)于食堂經(jīng)濟營養(yǎng)課程的制作如何確保飲食質(zhì)量。

佛山蔬菜配送公司在為食堂的飲食員工提供經(jīng)濟營養(yǎng)課程的同時，在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，為飲食員工提供最合理的飲食組合，在制作飲食健康的常識和細則時，特別注意飲食營養(yǎng)課程的菜譜，只有遵循這些原則，飲食質(zhì)量才能提高
食堂經(jīng)濟營養(yǎng)課程如何確保飲食質(zhì)量。
1、副食應(yīng)合理調(diào)配動物性食物和豆制品、根莖菜、綠葉菜、瓜類、豆類、薯類和菌藻類。蔬菜中綠色蔬菜占2/3，紅黃色蔬菜占1/3。在保證蔬菜供應(yīng)的同時，也要注意搭配。
2.在主食方面調(diào)配粗糧。應(yīng)盡量調(diào)配五谷雜糧、豆類、薯類，開始粗糧細作。除了米飯，每天配合適當?shù)拿媸?，滿足不同的味道。
3、營養(yǎng)、清潔、科學(xué)、合理是應(yīng)遵循的標準，具體表現(xiàn)為平衡飲食，一周合理配合各種營養(yǎng)素，滿足飲食員工的健康需求。
4、制作營養(yǎng)食譜應(yīng)掌握以下幾點
(1)每周食譜有變化，不重要。
(2)配方應(yīng)盡量選擇豆腐、動物肝、海帶、胡蘿卜等營養(yǎng)素含量高的食物補充鈣、碘，每周至少吃一次海帶和其他菌藻類食物。
(3)菜譜制作應(yīng)注意聯(lián)系季節(jié)的特色。
(4)合理烹飪，避免或減少食物中營養(yǎng)成分的損失。
(5)合理調(diào)配菜肴，利用米飯和帶汁的菜肴，肉餡的食物應(yīng)該調(diào)配蔬菜等。不僅增加了營養(yǎng)，還吸引了者的興趣。

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